Sağlık

Yeni doğan bebeklerde K vitamininin hayati önem taşıdığını söyleyen Erciyes Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Per, K vitamini eksikliğinin ölümle ya da nörolojik sekelle sonuçlanacağını belirtti. Ailelerin bu konuda bilinçli olmasını ve aşı muhalifliği yapmamaları gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Hüseyin Per; “Ucuz ve kolay ulaşılabilir bir ilaçtan kaçınmak ancak cehaletle eş değerdir” dedi.

İktidarın “Giderlerse gitsinler” dediği hekimlerin yurtdışına göçü sürerken, yurtta kalan hekimler de kamudan kaçıyor. 2024’ün ilk 10 ayında 2 bin 37 hekim, kamudan istifa ettiği ortaya çıktı. 2024’te ayda ortalama 200 hekim kamudan istifa etmiş durumda.

Kök sebzeler, doğru şekilde işlenmediğinde insan sağlığı için ciddi tehdit oluşturabilen hidrojen siyanür salabilir. Özellikle çiğ kökler, kabuklar ve yapraklar en zehirli kısımlar olarak dikkat çeker. Bu maddelerin içeriğindeki bileşikler, ölümcül zehirlenmelere yol açabilir ancak bir sebze var ki yarım milyar insan onu tüketmeye devam ediyor.

Daha güçlü bacaklara sahip olmak için spor salonu üyeliği veya gösterişli ekipmanlar gerekmez. Günlük rutininizde birkaç basit değişiklik yaparak bacaklarınızı sağlıklı, güçlü ve sizi hayatınız boyunca taşımaya hazır tutabilirsiniz. Esneyin, yürüyün, çömelin, susuz kalmayın ve düzenli olarak hareket etmeyi unutmayın. Bu alışkanlıklar küçük görünebilir, ancak uzun vadeli bacak gücünüzü artırmanıza yardımcı olabilir.